미국 위앙종 도량인 성남 보라선원과 서울 지유명차 서초점(서초구 명달로8길 17)은 3월 6일부터 매주 수요일 오후 7시 ‘차와 선 명상’ 수업을 진행한다. 수업료는 없으며, 선착순으로 10명을 모집한다.

수업은 오후 7시 선 명상 수업, 오후 8시 그룹 명상으로 진행된다. 수업에 앞서 오후 6시 30분부터 차담이 진행된다.

지도법사는 미국 위앙종 도량인 샌프란시스코 법장사에서 출가한 현보 스님이다. 출가 전 전문 요가 강사로 활동한 스님은 서양문화에 익숙한 현대인에게 명상법을 구체적으로 설명하고, 명상의 바른 자세와 실용적인 명상 기법을 지도할 예정이다.

보라선원 관계자는 “명상의 궁극적인 목표는 ‘선정의 힘’이라 불리는 집중력을 효과적이고 빠르게 키우는 것”이라며 “‘선정의 힘’을 키우면 저절로 마음의 긴장이 풀리고, 힘든 상황에서도 차분함을 유지할 수 있게 된다.”고 설명했다.

‘차와 선 명상’ 수업에 참여하려는 이는 ‘이름/서초차명상’ 형식으로 문자메시지를 보내면 된다.

문자메시지 보낼 전화번호 : 010-8264-4211.