《생각 버리기 연습》,《화내지 않는 연습》 등으로 국내 독자들에게도 널리 알려진 코이케 류노스케 스님이 네 컷 만화로 머릿속 번뇌를 다스리는 방법을 소개한 책.

우리 마음을 어지럽히고, 결국 몸을 망치는 탐(貪), 진(瞋), 치(癡) 삼독(三毒)을 다스리고 리셋하면 화가 날 일도, 욕심을 부릴 일도, 갈등하고 고민할 일도, 스트레스에 시달릴 일도 확 줄어들 것이다.

지은이는 크레파스와 색연필을 이용해 직접 그린 네 컷 만화를 통해 부처님의 가르침을 간결하지만 깊이 있게 표현하고 있다.

네 컷 만화를 가볍게 훌훌 건너뛰면서 읽다가 문득 인간의 마음에 대한 개념이 잡히기도 하고, 마음속에 소용돌이치고 있는 번뇌가 한결 가벼워지기도 할 것이다.

바쁜 현대 사회를 사는 우리들에게 시간과 공간의 구애를 받지 않고 언제 어디서나 인생을 살아가는 데 도움이 되는 보석 같은 교훈을 얻을 수 있는 책이다.

불광출판사가 2010년 출간한 《번뇌 리셋》의 전면 개정판이다.

잇북 | 304면 | 1만 5000원