한국스카우트 불교연맹(연맹장 성행)은 ‘즐거운 명상으로 슬기롭게 코로나를 극복하자’를 주제로 8월 1일 오후 1시부터 2시간 동안 줌 온라인 화상회의로 ‘국제 온택트 어린이·청소년 명상대회’를 개최한다. 줌 아이디 333 426 2348.

불교연맹은 당초 7월 31일 의왕 청계사에서 ‘어린이 청소년 인성 함양 명상 페스트벌’을 열기로 했으나, 코로나19 확산세가 이어지자 일정과 대회 방식을 변경했다. 이번 명상대회에는 대만 Budddha’s Light Scout 대원도 참여한다.

명상대회 본 프로그램은 도입과 전개, 정리 3단계로 나뉘어 진행된다. ‘도입’에서는 명상의 정의(명상이 뭔가요?), 명상의 필요성(왜 명상하나요?), 명상 자세(어떻게 명상하면 되나요?)를 익힌다. ‘전개’에서는 마음챙김 명상과 놀이, 소그룹 활동, 활동 나누기, 내가 할 수 있는 명상 찾기 등을 진행하고, ‘정리’에서는 당일 활동을 만다라로 표현하는 ‘다함께 만다라’로 프로그램을 마무리한다.

이번 명상대회는 어린이, 청소년이라면 누구나 무료로 참가할 수 있다. 참가 신청은 불교연맹 사무처에 연락하거나 QR코드로 직접 신청해하면 된다.