¸í»ó¼öÇàÀ¸·Î ³»·Î¶óÇÏ´Â ºÒ±³ÁöµµÀÚ 7¸íÀÌ Çѱ¹¿¡ Áý°áÇÑ´Ù. ‘¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¸í»ó´ëÀü 2015’À¸·Î ¸í¸íÇÑ À̹ø Çà»ç¿¡¼´Â ű¹, Áß±¹, Ƽº£Æ®, ´ë¸¸, ¹Ì¾á¸¶, Çѱ¹ µî 7°³±¹ °í½ÂÀÌ ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© »çºÎ´ëÁß¿¡°Ô °íÀ¯ÀÇ ¼öÇà¹ýÀ» Àü¼öÇÑ´Ù.
¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¸í»ó´ëÀü Á¶Á÷À§¿øÈ¸(À§¿øÀå °¢»ê ½º´Ô, ÂüºÒ¼±¿øÀå)´Â 1ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã Çѱ¹ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ¿¡¼ ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ ¿°í “Àü¼¼°è¿¡¼ ¼ºÀÚ·Î Ãß¾Ó¹Þ´Â °¢±¹ °í½ÂµéÀÌ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¸ðÀÌ´Â ¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¸í»ó´ëÀüÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
¸í»ó´ëÀüÀº 7¿ù 18ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀϰ£ °¿øµµ Á¤¼± ÇÏÀÌ¿ø¸®Á¶Æ®¿¡¼ ¿¸®´Â ¸í»óÈú¸µÄ·ÇÁ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 25ÀÏ ¼¿ï Àá½Ç½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼ ¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¼ö°è ´ë¹ýȸ¸¦ ºÀÇàÇϰí, 26Àϰú 27ÀÏ¿¡´Â °¢°¢ ºÎ»ê, ´ë±¸ °¿¬¿¡¼ ºÒÀÚµéÀ» ¸¸³´Ù.
|
 |
|
¡ã ù ¹øÂ° »çÁøºÎÅÍ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î ¾ÆÀÜ °£ÇÏ, ¾ÆÀÜ ºê¶÷, ¼Ò¿î ´ëÁ¾»ç, ÅúÅÙ °¼ÃÊ, ½Éµµ ¼±»ç, ¿ì ÀÚ¶î¶ó »ç¾ßµµ, Çý±¹ ½º´Ô. |
À̹ø ¸í»ó´ëÀü¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ‘7´ë ¼ºÀÚ’´Â ¼¼°è¸í»ó°è¿¡ ÇÑ È¹À» ±×Àº ¾ÆÀÜ Â÷ ½º´ÔÀÇ Á÷°èÁ¦ÀÚÀΠű¹ÀÇ °í½Â ¾ÆÀÜ °£ÇÏ ½º´Ô, È£ÁÖºÒ±³ÀÇ °³Ã´ÀÚÀÌÀÚ ¼¼°èÀû ¸í»ó½º½ÂÀ¸·Î Ȱµ¿ÇÏ´Â ¾ÆÀÜ ºê¶÷ ½º´Ô, ±Ù´ë Áß±¹ ¼±ºÒ±³ÀÇ ÁßÈïÁ¶ Çã¿î ´ë»çÀÇ 10´ë Á¦ÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀÎ ¼Ò¿î ½º´Ô, ¼¾çÀÎ ÃÖÃÊ Æ¼º£Æ® °í½ÂÀÎ ÅúÅÙ °¼ÃÊ ½º´Ô, ´ë¸¸ÀÇ ¼¼°èÅëÇÕºÒ±³¿îµ¿ÀÇ ¼±±¸ÀÚ ½Éµµ ¼±»ç, ¹Ì¾á¸¶ÀÇ ¸¶ÇϽà ¸í»ó¼¾ÅÍ ½º½ÂÀÎ ¿ì ÀÚ¶î¶ó »ç¾ßµµ ½º´ÔÀÌ´Ù. Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼±½ÂÀ¸·Î´Â Çý±¹ ½º´ÔÀÌ ³ª¼±´Ù.
½º´ÔµéÀº ¸í»óÄ·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ °¢±¹ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¼öÇà¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÑÆí ½Â¼Ó°ú ±¹ÀûÀ» ¸Á¶óÇÑ »çºÎ´ëÁß¿¡°Ô Á÷Á¢ ¹ý¹®ÇÏ°í ¸í»óÀ» ÁöµµÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÇ ÁÖ·ù ¼öÇà¹ýÀÎ °£È¼±Àº ¹°·Ð À§ºü»ç³ª, ¾Ë¾ÆÂ÷¸², ÀÚºñ¸í»ó, ÀϺм±, ÂüȵΠµîÀ» ½ÇÂüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸í»óÄ·ÇÁ´Â ¸ÅÀÏ ¼¼ Â÷·ÊÀÇ °í½Â ¹ý¹®°ú ¿¹ºÒ ¹× Á¼±, °È±â¸í»ó µîÀÇ ÀÏÁ¤À¸·Î ²Ù·ÁÁø´Ù.
À̹ø Çà»ç¸¦ ±âȹÇÑ Á¶Á÷À§¿øÀå °¢»ê ½º´ÔÀº Áö³ 2013³â°ú 2014³â ¾ÆÀÜ ºê¶÷ ½º´ÔÀ» Çѱ¹À¸·Î ÃÊû, ´ë±Ô¸ð ÁýÁß¼öÇàÀÇ ÀåÀ» ²Ù¸°¹Ù ÀÖ´Ù. °¢»ê ½º´ÔÀº “ÀÏÆò»ý ¼öÇà¿¡¸¸ Àü³äÇØ ±úħÀ» ÀÌ·é ¼ºÀÚµéÀÌ ÀÏÁ¤À» Á¶À²ÇØ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ðÀÎ °÷¿¡¼ ¼öÇàÀ» Áöµµ¹Þ´Â °ÍÀº ÀÏ»ý¿¡ µå¹® ±âȸÀÏ °Í”À̶ó¸ç “‘¸í»ó ¿Ã¸²ÇÈ’À̶ó ÇÔÁ÷ÇÑ À̹ø Çà»ç°¡ ±¹¹ÎµéÀÇ Á¤½Å°Ç°°ú »îÀÇ È°±â¿¡ ±â¿©ÇßÀ¸¸é ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
|
 |
|
¡ã ¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¸í»ó´ëÀü Á¶Á÷À§¿øÈ¸. |
¾Æ·¡´Â ¼¼°è7´ë¼ºÀÚ ¸í»ó´ëÀü Á¶Á÷À§¿øÈ¸¿Í ÀϹ®ÀÏ´ä.
Çѱ¹ºÒ±³¿¡¼´Â °£È¼± ¼öÇàÀÌ ÃÖ°í¶ó´Â ÀνÄÀÌ ¸¹Àºµ¥ ´Ù¾çÇÑ ¼öÇàÀ» ÇÏ´Â ½º´ÔµéÀ» ¸ð½Å ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÎ°æ ½º´Ô ù°, Çö´ë ‘ÇÏÀÌÅ×Å©’ ½Ã´ëÀÇ Á¤º¸È »çȸ ¼Ó¿¡¼ °³ÀÎÀº ¼Ò¿ÜµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »çȸ¿¡¼´Â ‘ÇÏÀÌÅÍÄ¡’°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Á¤¼ÀûÀÎ ÅÍÄ¡, °¨µ¿, ÆòÈ, ½Å¼ºÇÔ, °Å·èÇÑ ´À³¦¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ´ëµÎµÇ´Â »çȸ¿¡¼ ¸í»ó´ëÀüÀÇ Àǹ̰¡ Å©´Ù ÇϰڴÙ. µÑ°, Çö´ëºÒ±³¸¦ ¹¹¶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ³ª? Çö´ëÀÎÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÒ±³. ¹Ù·Î ¸í»óºÒ±³¶ó°í ÄܼÁÆ®¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³»¿ÜÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ Æ®·»µå·Î Çѱ¹ ¸í»óºÒ±³ÀÇ È帧À» ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀ¸·Îµµ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ¼Â°, ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ÇÑ ¹øµµ °¢±â ´Ù¸¥ ¼öÇàü°è¿Í ¸¸³ª ´ëÈÇÑ ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¹Ì¾á¸¶³ª ű¹°ú °°Àº ³¹æ¼öÇà°ú Ƽº£Æ®ÀÇ ÀÚºñ¸í»ó, °ø»êÈ·Î ´ÜÀýµÆÁö¸¸ Áß±¹ÀÇ ÀüÅëÀÌ È帣´Â ¼öÇà, ¼¾çÀÇ »õ·Î¿î Ãâ°¡ÀÚµéÀÇ ½Ã°¢°ú ±×µéÀÌ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý, ±×¸®°í ÇѹݵµÀÇ ÀüÅëÀÌ ¼¼°èÀû ´ëÀü ¼Ó¿¡¼ ¾î¶² Àǹ̸¦ °¡Áú±î ±Ã±ÝÇØÁø´Ù. ªÀº ½Ã°£ÀÌÁö¸¸ Å« °æÇèÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´ë±Ô¸ð ÀοøÀÌ ÇÔ²² ¸í»óÇÏ´Â Àǹ̴ ¹«¾ùÀΰ¡?
°¢»ê ½º´Ô ÀϹÝÀÎÀº ´ëÁßÀÇ ÈûÀÌ ¾øÀ¸¸é ¸í»óÇϱⰡ Èûµé´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µé ¼Ó¿¡¼ Àå¾öÇÔÀÌ ³ª¿Â´Ù. ´ë¸¸ ½Éµµ ¼±»ç¿Í ÇÔ²² 500¸íÀÇ ½Åµµ°¡ µé¾î¿À°í, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ 1,000¸í ÀÌ»óÀÇ ½º´ÔÀÌ Âü¼®ÇÏ´Â µî ¸ÅÀÏ 2,500¸í ÀÌ»óÀÌ ÇÔ²²ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¸ðÀÎ »ç¶÷ÀÇ ÈûÀº ´ë´ÜÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Âü¼®ÀÚµéÀº ¸í»óÄ·ÇÁ ÀÌÈÄ ³ªÈ¦·Î ¼öÇàÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
¸í»ó ÃʽÉÀÚµµ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª?
°¢»ê ½º´Ô Ãʺ¸ÀÚ´Â ¸ÕÀú ¼öÇà¹ýÀ» ¹è¿ö¾ßÇϱ⠶§¹®¿¡ Èûµé°ÚÁö¸¸, Å«½º´ÔµéÀÇ ¹ý¹®¿¡ ÀÇÇØ µ¿±âºÎ¿©¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¼öÇà¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤ÀÌ Á¤ÁøÀ¸·Î À̾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏ´Ü ¸í»óÄ·ÇÁÀÇ ¹®¿¡ µé¾î¼¸é »ç¸¶µû, À§ºü»ç³ª, °£È¼± µî ¸¶À½¿¡ ¸Â´Â ±æ·Î µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ű¹ Ãâ½ÅÀÇ ¾ÆÀÜ °£ÇÏ ½º´ÔÀ» ‘¾Æ¶óÇÑ’À¸·Î ¼Ò°³Çߴµ¥?
°¢»ê ½º´Ô ¾ÆÀÜ °£ÇÏ ½º´ÔÀº ¼¼°èÀû °í½ÂÀÎ ¾ÆÀÜ Â÷ ½º´ÔÀÇ Á¦ÀÚÀÌ´Ù. ¸î ÇØ Àü ¾ÆÀÜ ºê¶÷ ½º´Ô²²¼ “¾ÆÀÜ °£ÇÏ ½º´ÔÀº 33³â Àü ¾ÆÀÜ Â÷ ½º´Ô¿¡ ÀÇÇØ ¸ðÀÎ ½º´ÔµéÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ¸®¿¡¼ ¾ÆÀÜ Â÷ ½º´Ô¿¡°Ô ‘¹ø³ú°¡ ¾ø´Ù’´Â °ÍÀ» È®ÀÎ ¹ÞÀº ½º´Ô”À̶ó°í ¼³¸íÇßÀ¸¸ç, ÀÌ °°Àº ¼³¸íÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½Å·ÚÇÑ´Ù.
Áß±¹ ºÒ±³´Â ¹®ÈÇõ¸íÀ» °ÅÄ¡¸é¼ ºÒ±³¹®È°¡ ´ÜÀýµÆ´Ù. Áß±¹ÀÇ ¼Ò¿î ´ëÁ¾»ç¸¦ ¸ð½Ã´Â Àǹ̴ ¹«¾ùÀΰ¡?
°¢»ê ½º´Ô ¼Ò¿î ´ëÁ¾»ç´Â °£È¼± ÇÊÂü¼ÀÎ <Âü¼±¿äÁö>¸¦ ¾´ Çã¿î ´ë»çÀÇ 10´ë Á¦ÀÚ Áß ¸·³» Á¦ÀÚÀÌ´Ù. ¼Ò¿î ½º´ÔÀº Çã¿î ½º´ÔÀÇ ¼öÇà¹ýÀÎ ¿°ºÒ½Ã¼ö¿Í´Â ´Þ¸® ȵΰ¢Çϸ¦ ÇÏÁö¸¸, ȵθ¦ µÇµ¹¸®´Â ¹æ¹ýÀº Çã¿î ½º´Ô°ú °°´Ù. Á÷Á¢ ºÈ ¼Ò¿î ½º´Ô¿¡°Ô¼´Â ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÚºñ·Î¿òÀ» ´À²¼´Ù. °£È¼±ÀÇ Á¾Á¶ ³ª¶óÀÎ Áß±¹Àº ¹®ÈÇõ¸íÀ¸·Î ºÒ±³¹®È°¡ ´ÜÀýµÆÁö¸¸ ±× ¸í¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÀÌ¿ø¸®Á¶Æ®¸¦ Àå¼Ò·Î ¼±Á¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â?
Á¦Á¤ ½º´Ô ¹°ÁúÀûÀ¸·Î ±Ø´ëÈµÈ °÷¿¡¼ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÀº ÀÏÀÌ´Ù. Áö¿ªÀÌ ¸¼¾ÆÁö´Â ÀÏÀÌ¸ç °¢¹ÚÇÑ Çѱ¹»çȸ¿¡ ÁÁÀº ±â¿îÀ» ºÒ¾î³Ö´Â Çà»ç°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸®Á¶Æ®¿¡¼´Â ¾î¶² Áغñ¸¦ Çϰí Àִ°¡?
°íżº È«º¸½ÇÀå ÇÏ·ç Àοø 2,500~3,000¸íÀ» ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÄÁº¥¼ÇȦ µî°ú ÀdzíÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, °¿ø·£µå¿Í ¿¬°èÇÑ TFÆÀÀ» ²Ù·Á ¼¼°è¿¡¼ ¿À´Â °í½ÂµéÀÇ ÀÇÀü°ú ¾ÈÀü¿¡ ¼ÒȦÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï ÁغñÇϰí ÀÖ´Ù. ÃßÈÄ ¼öÇà Àå¼Ò¿¡ ±â³ä¹°À» Á¶¼ºÇØ ¸í»ó´ëÀüÀ» ±â³äÇÒ ¿¹Á¤À̰í, ÇØ¹ß 1,000¹ÌÅÍ ÀÌ»ó¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿îź°íµµ¿¡ °È±â¸í»ó ÄÚ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÁغñÇϰí ÀÖ´Ù.
¸í»ó´ëÀü Âü¿©¹®ÀÇ : www.worldmeditation.or.kr
-¸ðÁöÇö ±âÀÚ
|